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動作改善特化型ジム
SHAFT(シャフト)

SHAFTのミッション
運動を軸になりたい自分になり
笑顔がいっぱいの幸せな人生を送ってほしい。
そのために必要なプログラムを設計し
達成までをサポートいたします。
ホーム: ようこそ
コンセプト
自分の身体は
自分でコントロール
しませんか?
当ジムはパーソナルトレーニングはもちろんのこと
ご自身でトレーニングを行う
セルフトレーニングも出来ます。
【自分の身体を自分でコントロール】
が目標です(*^-^*)
フォームが違ったり
プログラムで分からないことがあれば
アドバイス致しますのでご安心ください。
SHAFTでは
【なぜ、その運動をするのか】
【自分の身体には何が必要なのか】
をクライアント自身が理解して
自ら運動できる環境をご用意しております。


なぜ運動?



エクササイズ
イズ
メディスン
私自身、運動とリハビリの
どちらの知識も学びたかったので
スポーツクラブで運動を
整形外科や整骨院ではリハビリを
学んでまいりました。
その中でリハビリに通う患者様が
『じっとしていればを良くなるのだけど
動き出すとまた痛くなるんだよね~』
という言葉を聞き
もっと良い方法はないか?
と探し続けていました。
そんな時、運動で動作にフォーカスした
動作改善という
アプローチに出会いました。
動作が変わると一時的な痛みの
軽減ではなく
根本を改善することが出来ること
そうすることで今まで以上に
アクティブに動くことが
出来るようになる
クライアントをたくさん見てきました。
【運動は正しく行えば薬にもなる】
SHAFTでは運動の正しいやり方を
伝えることに力を入れています。
SHAFTで出来ること
①【動作】にフォーカスしたトレーニングで
動ける身体をになってライバルに差をつけろ!!
怪我なくスポーツのパフォーマンス向上!!
②浜松唯一 アニマルフローが受けられるのはココだけ!!
③分子栄養学に基ずく栄養チェックで身体の内側からもアプローチ
動作・栄養。休養の3つの要素でトータルサポート!
SHAFTで出来ること
ホーム: お客様の声
お客様からのお声
ステキなお声をたくさんいただいてます✨是非、ご覧ください😊
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動作改善の体験
1回 60分 3,300円(税込)
アニマルフローの体験
1回 60分 1,100円(税込)
コンディショニングクラスの体験

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体験
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動作改善の体験
1回 60分 3,300円(税込)
アニマルフローレッスンの体験
1回 60分 1,100円(税込)
コンディショニングクラスの体験
1回 25分 550円(税込)
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営業時間
営業時間

※ 外部講師で店舗を開ける場合があります。
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