動作改善特化型ジム
SHAFT(シャフト)

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SHAFTのミッション

運動を軸になりたい自分になり

笑顔がいっぱいの幸せな人生を送ってほしい。
そのために必要なプログラムを設計し

達成までをサポートいたします。

 
 

 自分の身体は

自分でコントロール

  しませんか?

当ジムは同時に最大3人まで利用できる

​完全予約制のセルフトレーニングジムです。

もちろんフォームが違ったり

プログラムで分からないことがあれば

アドバイス致します。

目指すは

【自分の身体を自分でコントロール】

です(*^-^*)

その為にSHAFTでは

【なぜ、その運動をするのか】

【自分の身体には何が必要なのか】

をクライアント自身が理解して

自ら運動できる環境をご用意しております。

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エクササイズ 

イズ​     

メディスン    

私自身、運動とリハビリの

どちらの知識も学びたかったので

スポーツクラブで運動を

整形外科や整骨院ではリハビリを

学んでまいりました。
その中でリハビリに通う患者様が

『じっとしていればを良くなるのだけど

動き出すとまた痛くなるんだよね~』

という言葉を聞き

もっと良い方法はないか?

と探し続けていました。

そんな時、運動で動作にフォーカスした

​動作改善という

アプローチに出会いました。

動作が変わると一時的な痛みの

軽減ではなく

根本を改善することが出来ること

そうすることで今まで以上に

アクティブに動くことが

出来るようになる

​クライアントをたくさん見てきました。
【運動は正しく行えば薬にもなる】

SHAFTでは運動の正しいやり方を

伝えることに​力を入れています。

​SHAFTで出来ること

①【動作】にフォーカスしたトレーニング
  動ける身体をになって
ライバルに差をつけろ!!
  怪我なくスポーツのパフォーマンス向上!!
②​浜松唯一 アニマルフローが受けられるのはココだけ!!
③分子栄養学に基ずく栄養チェックで身体の内側からもアプローチ
 
​ 
 動作・栄養。休養の3つの要素でトータルサポート!

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セルフトレーニング

動作改善に基づいて

作成されたオーダーメイドの

プログラムを作成いたします。

「自分には何が必要か?」

「この種目をやる意味は?」

など

自分の身体を自分で

コントロール出来る様になる

ことをゴールに

学びながらトレーニング

​していきます

お問い合わせ
 
 

お客様からのお声

ステキなお声をたくさんいただいてます✨是非、ご覧ください😊

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プロバスケットボール選手  ジャーラ志多斗選手

As professional basketball player. I'm so thankful beings able to lean great experience 

 from SHAFT. She really helped me to keep body strength.  I strongly recommend  SHAFT

    

​プロバスケットボール🏀選手としてSHAFTから素晴らしい経験を学ぶことが出来て

とても感謝しています​。私の身体の強化を本当に助けてくれました。

​私はSHAFTを強くお勧めします。

~お声ありがとうございます~

ジャーラ選手はとても勉強熱心で常に吸収しようとするとても素晴らしい選手です!!

提案すると必ずチャレンジします。上手く出来なかったら何度も繰り返してどんどん自分のものに

​していきます。初めてお会いした時よりどんどん動きが良くなっています。これからも進化していきましょう!!

SHAFTはジャーラ選手を全力で応援しています🔥

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​動作改善の体験

​1回 60分 3,300円(税込)

​アニマルフローの体験

​1回 60分  1,100円(税込)

​コンディショニングクラスの体験

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お問い合わせ

お気軽にお問合わせください​

静岡県浜松市中区東伊場1-26-7-1

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​体験

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​動作改善の体験

​1回 60分    3,300円(税込)

​アニマルフローの体験

​1回 60分    1,100円(税込)

​コンディショニングクラスの体験

​1回 25分     550円(税込)

お気軽にお問合わせください​

静岡県浜松市中区東伊場

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①お名前
​②お問い合わせ内容
​を ご記入下さい。

 
 
 

​営業時間

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※ 外部講師で店舗を開ける場合があります。
  お問い合わせの上ご来店くださいませ。

お問い合わせ

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お気軽にお問合わせください​

静岡県浜松市中区東伊場

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​をご記入下さい。